Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Salada de Folhas, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Brócolis, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Morangos, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Kiwi Fruit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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samanthaxuxu's Gewichtsverlauf
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