Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 126,38g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: Буше Круассан с Марципаном, Сырники ПП, Морковный Кекс. Mittagessen: Торт Домашний Сникерс, Рулет из Лаваша с Творогом и Сыром. Abendessen: Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Акашево Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Торт Домашний Сникерс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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