Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 112,43g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Шостка Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Зеленый Перец. Mittagessen: Сильпо Банан, Смешанные Овощи (Замороженные), Кускус (Вареный). Abendessen: Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, President Творог 0,2%, Салат Овощной с Маслом, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Бублик, Кофе Латте. mehr...
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1421 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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