Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
191 kcal
|
Fett: 9,18g | Eiw: 9,16g | Kohlh: 16,51g.
Frühstück: Nespresso Café, Ovo Frito, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café, Cookie. mehr...
|
|
1913 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gaby1286's Gewichtsverlauf
|