Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 195,26g.
Frühstück: Grana Inka, Shape Up Pure Whey Protein Wanilia. Mittagessen: Lubella Paluszki, Storck Mamba, Społem Kielce Herbatniki Przez Maszynkę, Piątnica Mleko Tropikalny Banan, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Rukola, Szpinak, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Abendessen: Szczypiorek, Develey Musztarda Horcice Kremzska, Milbona Bio Jogurt Naturalny, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Roszponka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Duda Kiełbasa Jałowcowa. Snacks/Sonstiges: Pomidor Malinowy, Polmlek Ser Salami, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mlekpol Masło Ekstra Łaciate, Lidl Chleb Słonecznikowy. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agusia-28's Gewichtsverlauf
|