|
kamis 16 mei 2019
Lingkar pinggang 95cm
lingkar dada 105cm
|
73,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
462 kcal
|
Fett: 12,71g | Eiw: 21,12g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Air, Tropicana Slim Susu Low Fat, Kraft Singles, Roti Gandum. Abendessen: Kraft Singles, Roti Gandum. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tio prasetio's Gewichtsverlauf
|