Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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106,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 178,57g | Kohlh: 22,76g.
Frühstück: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Coffee. Mittagessen: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Strawberries, Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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