Kriss-kiss's Notizen, 16 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
60,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
1990 kcal Fett: 111,90g | Eiw: 88,39g | Kohlh: 155,17g.   Frühstück: АВК Конфета Труфалье, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Mittagessen: Вафля, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Скумбрия Запеченная, Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Power Pro Femine . mehr...
1486 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf


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