Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 14,25g | Eiw: 169,66g | Kohlh: 202,33g.
Frühstück: FUD Salchicha de Pavo (50g), San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Champiñones, Chile Serrano, Member's Mark Filetes de Tilapia, Great Value Mezcla California. Abendessen: Arroz Blanco, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jugo Verde, Peras, Naranjas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Great Value Mermelada de Piña, Café, Metco Azucar BC, Pronto Hot Cakes, Manzana Verde. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|