Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: Maçã, Ovo de Codorna. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Janailma's Gewichtsverlauf
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