Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: Haferflocken Овсяные Хлопья, Мёд, Jacobs Кофе, Сахар. Mittagessen: Somersby Сидр, Eat Me Батончик без Сахара, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Словяночка Кефир 1%. Abendessen: Шостка Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NastiaR5's Gewichtsverlauf
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