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400칼로리늘리기 10일째
왜 살이 더빠지는가...
역시 안먹는다고 더빠지는게 아닌가봅니다
:D
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 155,07g | Kohlh: 326,60g.
Frühstück: 동아오츠카 나랑드사이다, 요리하다 돼지껍데기, 유어스 진수성찬 도시락. Mittagessen: 야쿠르트 그랜드 라이트, GS25 명란마요삼각김밥, GS25 치즈돈까스김밥, 육식토끼 닭가슴살 소시지(훈제). Abendessen: 바나나, NS 엔에스 포대유청. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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