mars.mark's Notizen, 17 Mai 19

hohoho.... kilafku berbuah bobot, waow naik 1,5 kg ...bagus... hari ini kembalilah ke jalan yg benar. hehhe
69,2 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2019:
620 kcal Fett: 17,85g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 80,03g.   Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Perkedel Jagung. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Agar-Agar, Sayur Lumpia, Siomay. mehr...
Zunahme von 5,3 kg pro Woche


Kommentare 
gimana itu mbak kok bisa nambah banyak? 
16 Mai 19 vom Mitglied: layliia10
berarti belly dance nya kurang efektif sisst😆😆😆 
17 Mai 19 vom Mitglied: soraedha

     
 

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