Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Янтарь Сыр Плавленый, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Зефир, Обычное Пиво, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Зефир, Canti Вино Красное Сухое, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|