Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 72,92g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Corny Big Cranberry, Три Кита Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Mittagessen: Twix Twix, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бондюэль Оливки без Косточки, Щебекинский Витой Рожок, Курица Вареная, Кофе. Abendessen: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|