Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Панчо Торт Сметанник. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Магнит Яблоко. Abendessen: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Креветки (Вареные или на Пару), Тыква, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vostrikate's Gewichtsverlauf
|