Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1045 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Яблоко, Капуста Тушеная, Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин, Сыр Чеддер, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Айдиго Куркума Молотая, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%, Мёд. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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