Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 104,26g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 211,61g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яйцо Куриное, Золотой Колос Булочка "Венская", Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Куриная Грудка с Ананасами, Сметаной и Сыром 💚. Abendessen: Куриная Грудка с Ананасами, Сметаной и Сыром 💚, Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Яйцо Куриное, Главпродукт Сгущённое Молоко, Окей Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Щербет Малина в Горькой Шоколадной Глазури 70 Гр, Щербет Клубника в Шоколадно-Молочной Глазури 70 Гр, Чай, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabavushka88's Gewichtsverlauf
|