Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 27,32g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Myline Eiweißpulver Kokos. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Haselnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
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