Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Кинто Ткемали Классический, Виктория Картофель Запечённый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zibalova19760303's Gewichtsverlauf
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