Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3291 kcal
|
Fett: 140,02g | Eiw: 202,48g | Kohlh: 310,04g.
Frühstück: Winogrona, Bakallino Śliwki Suszone, Płatki Owsiane, Jajko, Olej Kokosowy, Luximo Czekolada Gorzka 85%. Mittagessen: Jabłko, Pomidory, Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Lidl Bułka Fitness. Abendessen: Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Placki Ziemniaczane, Olej Kokosowy, Mięso z Uda Indyka na Gulasz. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kemper_'s Gewichtsverlauf
|