Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 101,71g | Eiw: 151,55g | Kohlh: 244,58g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Рот Фронт Гусиные Лапки, Schneekoppe Клубничное Варенье, Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Акватория Тунец Натуральный, Томатная Паста, Овсяная Крупа, Овсяноблин. Abendessen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Сливочное Масло, Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арахис. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nathings's Gewichtsverlauf
|