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kalori harian masih kurang..
tp udh knyang aja..
gmna dong...🙄😁
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 149,90g.
Frühstück: Tahu Goreng, Buah Pir, Telur Rebus. Abendessen: Tumis Buncis, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Buncis, Buah Pir, Telur Rebus, Brokoli, Wortel. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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della berlian's Gewichtsverlauf
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