Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сахар, Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Борщ, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Хлеб Пшеничный. Abendessen: Козинаки, Тефтели с Рисом, Сахар, Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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