Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
520 kcal
|
Fett: 15,02g | Eiw: 25,05g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Wasa Galletas Integrales Original, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Sal, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Ajo, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Arroz Blanco, Wasil Choclo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Nescafé Café Vainilla. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|