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Maar wel 5cm buikomtrek verdwenen...
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98,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 42,78g.
Frühstück: SPA Spa Reine, Koffie met Melk, Délifin Kipfilet, Carrefour Discount Rijstwafel. Mittagessen: SPA Spa Reine, Honing, Aldi Chevrefin, Carrefour Discount Rijstwafel. Abendessen: Devos Lemmens Belgian Pickles, Soy Pro Bakken en Braden, Mosterd, SPA Spa Reine, Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden). Snacks/Sonstiges: Senseo Caffé Latte. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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