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I continue to gain weight. The doughnuts aren't helping. Also, it could be that the jeans weigh more than the sweat pants.
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Kroger low sodium vegetable juice, Kroger bran flakes. Mittagessen: Salad Additions Asian-Style Chicken, Fresh Selections Hearts of Romaine salad. Snacks/Sonstiges: Nut-rition Heart Healthy Mix, Boston cream donut. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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ChrisComedy's Gewichtsverlauf
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