Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 70,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Queijo Minas, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Queijo Branco. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Queijo Branco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Chokito. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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joao victor queiros's Gewichtsverlauf
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