Nadinka_M's Notizen, 17 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
69,2 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2019:
1798 kcal Fett: 134,79g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 29,95g.   Frühstück: Сливочный Сыр, Бежин Луг Масло Сливочное , Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яичница. Mittagessen: Рускон Тефтели из Говядины , Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Abendessen: Вино Сухое, Золотая семечка Семечки, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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