Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
|
95,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 78,47g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 243,35g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Миндаль, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Abendessen: Карпаччо. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лесяизполесья's Gewichtsverlauf
|