fat 18.3, muscle 42.8
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 153,08g | Kohlh: 103,40g.
Frühstück: White Wheat Flour (All Purpose), Sugar, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked), Egg White, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pineapple. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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