Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 17,79g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: 양상추, 계란후라이, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 양파, 통밀빵. Mittagessen: 공기밥, 순대국. Abendessen: 오이 (껍질제거), 청포도, 방울 토마토, 남양 과수원 사과. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 야쿠르트, 웰그린 복숭아초. mehr...
|
|
2352 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wpsl1027's Gewichtsverlauf
|