Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 88,04g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Молоко 1,8%, Оливковое Масло. Mittagessen: Красное Яблоко, Dolce Granto Сыр Пармезан, Горячий Шоколад, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Картофель Отварной, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Сгущенное Молоко , Яблоко Семеринка, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Dolce Granto Сыр Пармезан, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Молочная Конфета "Сливочный Каприз". mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|