Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Капуста Тушеная с Грибами, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Холодник. Abendessen: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Салат из Пекинской Капусты, Капуста Тушеная с Грибами. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
хотьба - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadezhda2006's Gewichtsverlauf
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