|
вода
|
83,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 66,49g | Eiw: 127,83g | Kohlh: 194,26g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Помидоры, Овсяноблин из муки. Mittagessen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Грибная подлива Кнор, Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кабачок Гриль, Куриные Голени с Кожей, Макфа Гречневые Макароны. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Клубника, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|