Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 84,54g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Дымов Сосиска Баварская. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Стародворье Сосиски Баварские. Abendessen: Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kursant72's Gewichtsverlauf
|