Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Dijo Тортилья Мультизерновая, Сильпо Сыр Рафаэль. Mittagessen: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Борщ с Курицей. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Банан, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksiqwest's Gewichtsverlauf
|