Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Fine Life Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Село Зеленое Сливки 20%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Брокколи. Abendessen: Мясо Кролика, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Fish House Сёмга Слабосолёная, Фундук Фундук, Орех Пекан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
фитнесдама's Gewichtsverlauf
|