Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 35,99g | Kohlh: 70,90g.
Mittagessen: Gebratene Nudeln, Knusprige Ente. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Börek. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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