tati.danilko's Notizen, 18 Mai 19

🧚🏼‍♀️
56,5 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2019:
2674 kcal Fett: 123,77g | Eiw: 167,75g | Kohlh: 218,96g.   Frühstück: Запеканка 4, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Das Gesunde Plus Vitamin D3. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Burger King Warme Belgische Waffel, Wiener Schnitzel, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Kühne Joghurt Dressing, Tomaten, Eisbergsalat, Milchkaffee, Gurke (mit Schale), Gelatelli Eiskonfekt . Abendessen: Kirschtomaten, Kondensmilch, Penny Markt Speisequark 20% Fett, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Snacks/Sonstiges: Котлеты из индейки, Pizza, Milch 1,5%, Kaffee Creme. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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