Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 135,41g | Kohlh: 253,12g.
Frühstück: Arance, Albume d'uovo, Prozis Oat Flakes, Caffè (in Polvere). Mittagessen: Conad Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Abendessen: Zucchine, Carote, Scotti Gallette di Riso, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Conad Noci Sgusciate, Prozis Instant Whole Oats, Albume d'uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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