Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 82,27g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 208,26g.
Frühstück: Молочное Дело Творобушки, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Быстринка Каша Овсяная. Mittagessen: Молочное Дело Творобушки, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минтай, Картофель. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Брест Литовск Сыр Финский, Тобус Хлеб Бородинский, Магнит Яблоки Семеренко, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо, Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|