Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
87,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 86,96g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: Яшкино Вафли Сливочные, Копченый Лосось, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное, Помидоры, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Abendessen: Витьба Вафли Витоша Вкус Шоколада, Хлеб Черный, Сало. Snacks/Sonstiges: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sane4ka_0310's Gewichtsverlauf
|