Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 93,54g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Колбаса Докторская, Магнит Хлеб с Отрубями, Зеленый Борщ. Abendessen: Финик, Тыквенные Семечки, Яготинська Ряженка 4%, Тефтели с Рисом, Сыр Российский, Руккола, Капуста Белокочанная, Редис. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Тирамису, Зеленый Чай, Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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