Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Crownfield Nougat Pillows. Mittagessen: Crownfield Crunchy Strawberry & Yoghurt Muesli, Valio Valiojogurtti Vanilja. Abendessen: Milbona Gouda Juustoraaste, Freshona Baked Beans In Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Carrots, Pepsi Pepsi, El Tequito Nacho Cheese Tortilla Chips, Pepsi Pepsi. mehr...
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1285 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pinkalicious112's Gewichtsverlauf
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