Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Aia Albume, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Instant Whole Oats, Granarolo Latte di Mandorla. Mittagessen: Barilla Penne Rigate. Abendessen: Prosciutto Cotto, Prozis Instant Whole Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Mela, Fesa di Tacchino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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