|
есть 😊
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3853 kcal
|
Fett: 125,05g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 415,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Клубника, Matti Мюсли, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Berni Песто с Томатами, Тефтели Куриные, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Гренки Домашние, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Добрый Яблочный Сок, Cinzano Вермут Белый Сладкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|