Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 98,55g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 269,11g.
Frühstück: Колос Соломка Сладкая, Виноград, Авида Сыр Плавленый, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Перекресток Батард Ржаной, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный, Каша рисовая молочная. Mittagessen: Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Минтай Жареный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Окрошка на кефире, Кексы сырные. Abendessen: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Чай, Хрустим Сухарики Сметана, Салат Ленивый Цезарь, Кексы сырные. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|