Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 54,69g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сахар, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Квас, Братья Караваевы Куриный Шашлык. Abendessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, St. Dalfour Ежевичный Джем, Блины на Молоке Крис, Котлеты Инд+Курица, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristofersha's Gewichtsverlauf
|