|
8
|
46,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Летний Луг Сливочное Масло, Пирог с Орехами, Оладьи на Кефире, Овсяноблин. Abendessen: Рот Фронт Ромашка, Бублик, Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Оладьи на Кефире. mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Elena.G3535's Gewichtsverlauf
|